Как есть пиццу на диете? Ответ на этот вопрос ищет каждый, кто хотя бы единожды, пытаясь сбросить лишние килограммы, испытывал жгучее желание перекусить чем-то более сытным, чем овощной микс или творог.

Мы решительно заявляем: пицца на диете – это не оксюморон. Итальянское лакомство можно и даже нужно употреблять людям, которые следят за своей фигурой. Нужно лишь придерживаться некоторых совершенно нестрогих правил.

Как есть пиццу и не толстеть?

В первой половине дня и обязательно с удовольствием. От вашего настроя зависит очень многое: если, позволяя себе заветный кусочек теста, вы корите себя за это, будьте готовы к тому, что лишние сантиметры однозначно появятся на вашей талии.

Когда ваш организм просит побаловать его чем-то вкусным, дайте ему то, что он просит: от одного кусочка в первой половине дня вы точно не вернетесь к исходной точке вашей диеты.

Кстати, о времени: жирную калорийную пищу действительно лучше употреблять до 12 дня. Дело в том, что до полудня человеческий организм способен быстро переработать все полученные калории. Безусловно, пускаться во все тяжкие и завтракать 30-сантиметровой пиццей не стоит, но от пары кусочков с вашим телом не произойдет ничего страшного.

5 советов от работников Eco&Pizza, как не потолстеть от употребления пиццы

1. Узнайте, из какой муки приготовлено изделие: наша пицца готовится на бездрожжевом тесте, а значит, она содержит меньшее количество калорий, чем любая другая на дрожжевом тесте;

2. Не ешьте бортики. Ранее бортики использовались лишь в качестве своеобразного держателя теста, и когда дело доходило до края, их просто выбрасывали. Если вы боитесь, что можете поправиться, следуйте примеру итальянцев: не доедайте бортики!

3. Если сыр, то только моцарелла! Этот молочный продукт является низкокалорийным, и потому в пицце он совершенно не опасен. А вот рецепты с использованием Чеддера или плавленого сыра не принесут пользы вашей фигуре;

4. Считайте количество потребляемых калорий. Если вы переживаете о том, что можете набрать пару ненавистных килограмм, то следите за тем, что вы едите и как много. Если вы уже съели несколько кусочков, не стоит налегать вечером на углеводы: в этот день ограничьтесь овощным салатом;

5. Начинка – наше все! Сидя на диете, отдавайте предпочтение овощным рецептурам: «Вегетарианской» пицце, «Маргарите» или фирменной «Эко-пицце». Любая постная пицца станет выходом в данной ситуации.

Если ваша душа желаете кусочек ароматной лепешки, не отказывайте себе в удовольствии: придерживаясь наших рекомендаций, вы сможете порадовать себя вкусным лакомством и не нанести вреда своей фигуре.

Доставка по Днепру осуществляется ежедневно с 10 утра до 10 вечера. Мы создаем все условия для вашего удобства: например, вы можете оплатить доставку еды картой или наличными в момент получения заказа. Все подробности и заказ блюда по бесплатному телефону 0 800 21 34 56.